Akhrisku Waa Furaha Garashada
Muhimadda iyo Faa'iidooyinka Aqrinta Badan*
*(Qoraal Heer Sare ah oo Wacyigelin Bulsho ah)*
Aqrisku waa mid ka mid ah awoodaha ugu qiimaha badan ee uu qof bini’aadam ah yeelan karo. Waa dariiqa uu maskaxdu ku korto, qofkuna ku kobco fikir ahaan, aqoon ahaan iyo anshax ahaanba. Bulsho kasta oo akhris badan waa bulsho leh horumar, garasho, iyo maskax furan.
*MUHIMADDA AQRISKA*
- *Furaha Aqoonta:*
Aqrisku wuxuu qofka barayaa xirfado cusub, cilmi badan, iyo aragtiyo kala duwan oo nolosha ku saabsan.
- *Kobcinta Maskaxda:*
Akhrisku wuxuu kordhiyaa awoodda fikirka, xasuusta, iyo falanqaynta.
- *Kicinta Hal-abuurka:*
Dadka akhriska badan waxay noqdaan kuwa hal-abuur leh, aragti fog leh, fikrado cusubna keeni kara.
- *Wanaajinta Hadalka & Qoraalka:*
Akhrisku wuxuu kobciyaa luqadda, fahamka, iyo awoodda is-dhiibka qoraal ahaan iyo hadal ahaan.
- *Qofnimo Dhisan:*
Aqrisku wuxuu dhisaa qof leh dulqaad, aragti furan, ixtiraam kala duwanaansho, iyo go’aan sax ah.
- *Ka Fogaanshaha Jahli & Xanta:*
Dadka aqoon leh waxay ka fogaadaan xanta, nacaybka, iyo jahwareerka bulshada.
*FAA’IIDOYINKA AQRISKA BADAN*
1. *Nolosha Ruuxiga ah oo Kobcaysa*
- Akhrisku wuxuu qofka siiya deganaan nafsi ah, wuxuuna yareeyaa welwelka.
2. *Kobaca Dhaqaale*
- Dadka wax akhriya waxay noqdaan kuwa maalgashado maskaxdooda, taasoo keenta fursado nololeed.
3. *Bulsho Wacyi Leh*
- Bulsho akhris badan waa bulsho wax is weyddiisa, isfahanta, kana hortagta kacsanaanta iyo jahwareerka.
4. *Dhallinyaro Himilo Leh*
- Aqrisku wuxuu dhalinyarada siinayaa rajo, fikir togan, iyo halbeeg nololeed.
5. *Kororka Isku-xirka Caalamka*
- Akhrisku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad fahamto dunida, dhaqamada, iyo aragtiyada ka jira caalamka oo idil.
---
*Gaba-gabo*
> *"Qofka akhriya maanta, waa kan hogaaminaya berrito."*
Aqrisku waa hantida ugu jaban ee ugu qiimaha badan. Waa tiirka garashada, saldhigga aqoonta, iyo iftiinka nolosha. Bulsho aan akhrin ma horumarto, qof aan akhrin ma koro.
Haddaba, bal qabo buug – noloshaada ayaad kobcinaysaa.
*Aqrintu waa nolol.*
AFEEF:
Hadhwanaagnews marnaba masuul kama aha Aragtida dadka kale. Qoraaga ayaa xumaanteeda, xushmadeeda iyo xilkeeda sida. waxa kaliya oo Hadhwanaagmedia dhiirigalinaysaa, isdhaafsiga aragtida, canaanta gacaliyo talo wadaagga!
Loading...
Loading...